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店舗紹介
講座名
楽しく健康ソフトヨガ教室
 
講座image
曜日

水曜日

金曜日

(隔週)

時間

水曜日・・・10:00〜11:30(90分)

金曜日・・・19:00〜20:30(90分)

講師名

国際アロマセラピスト連盟(IFA)認定アロマセラピスト

アロマヨガ講師,薬膳アドバイザー

田上 裕子

電話番号

029-893-6023

料金

1回 1,000円

〇初心者の方から気軽にご参加いただけます。

ラジオ体操、ストレッチ、ヨガのポーズを通して、深い呼吸としなやかな筋肉づくりを目指します。

〇日常に無理なく取り入れ、健康習慣として続けられるポーズを多数繰り返します。

〇解剖生理学の知識に基づいたアドバイスを、毎回お一人お一人にいたします。

〇時節や天候に合ったアロマを毎回炊くのでお楽しみに!

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